おはようございます、店長のおはらです♪

最近、お客様から
「だいもん部長の
　腰（ヘルニア）の調子はどう？」
とよく聞かれます（*^ｖ^*）

皆さん気にかけてくれて嬉しい♪

写真だけだと、実際どれくらい歩けてるか
わかりにくいようなので
また動画を撮りました(*´∇｀*)

↓最近のお散歩の様子
（椎間板ヘルニア術後３ヶ月）



チラッチラッと
私を気にしているのがツボ・・・(*￣∇￣*)

勿論、ヘルニアになる前より
足が突っ張ってる感じは否めないですが

てってけてってけ♪
尻尾を上げて軽快に歩いています！

お散歩解禁直後と比べても
足さばきがスムーズです。

↓お散歩解禁直後、半月前の様子



外にお散歩に出られるようになったので、
少しずつ筋肉がついてきたのかなと思います(^_^)


ただ体力的にしんどいのか、
お散歩の行きは軽快なんですが
帰りは明らかにスピードダウン。。。
（往復15～20分くらい）

ヘルニアになる前は、
私が立ち止まらない限り
立ち止まることは無かったのですが、
今は「ふぅ～」という感じで
立ち止まって休憩したりします。

筋肉を増やした方が怪我はしにくいし、
心肺機能もアップさせたいし、
もう少し距離を長くしたいなぁ…
なんて焦っちゃうんですが。

2

だいもん「今日もいっぱい歩きました～～」

今はこのぐらいの距離が
だいもん部長にはよいのかもしれないですね(*´Д｀*)


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