おはようございます、店長のおはらです♪

皆さん、習慣化したいけれど、
なかなかできないものありませんか?

ダイエット?
片づけ?
英語の勉強?

1位は断然、「早起き」なんですって~!
(習慣化コンサルタント 古川 武士氏による)

御多分に漏れず、私もそうです(_´Д`)
何度トライしてきたことか。。。

でも皆そうなんだ~~!と妙な安心感 ヾ(--;)コラコラ

大体3週間すれば、習慣が定着するって言いますが
他の習慣はつけられても
早起きだけは3週間続いたことがないですね~~。。。

会社員時代は半分寝ているような状態で、
無理やり起きて会社に行っていましたけど…

理想は、朝日とともにスッキリと目が覚め、
活力みなぎる1日をスタートさせる!!

…なんてね(* ̄ー ̄*)
きっと私の夜行性っぷりを知っている人は爆笑・失笑していることでしょう(笑)

先日は眠いよ~眠いよ~と思いながら
何とか6時半に起き、
朝のパンを買いに駅近くのスーパーへ。

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だいもん部長、ようやく駅まで
散歩の距離を伸ばせました(●´ω`●)

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だいもん「朝の散歩は気持ちいいですね」

そうですねぇ~!

なんとか早起きを継続させて、
朝の散歩をゆっくり楽しみたいものです(´ω`。)


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